高原現象是教育心理學中的一個概念,指在學習或技能的形成過程中出現的暫時停頓或者下降的現象。在成長曲線上表現為保持一定水平而不上升,或者有所下降,但在突破“高原現象”之后,又可以看到曲線繼續上升。
山東春季高考復習過程中出現高原現象產生的常見原因與應對方法為以下三種:
方法死板——有些同學沒有根據復習內容和進度及時調整自己的學習方法與策略,這樣也會造成高原現象。其實,在高考復習的不同階段,復習內容不一樣,學習的方法也不完全相同,越是臨近復習后期,往往需要知識上的綜合,要力求把知識融會貫通,這就需要加強分析綜合能力的運用。因此,考生要根據不同階段的復習內容和所要求的思維方法與策略,適當地對學習方法與思維方式和策略進行調整,就會走出高原期,學習成績也會有新的提高。

身心疲勞——山東春季高考前的復習是相當緊張的,因此不少考生日以繼夜,題海戰術、無論生理上還是心理上都很疲勞。生理與心理疲勞積累到一定時候就會產生“高原現象”,感覺自己再怎么使勁也上不去了,越學越糊涂。其實,疲勞和厭惡是降低學習積極性的重要因素,學習與其他活動一樣,如果長時間持續進行,超過某種限度和強度時,或由于心理原因,就會產生疲勞和厭惡感,表現為精神渙散、倦怠、厭惡、反應遲鈍、情緒不安等,學習效率也就下降了。
意志薄弱——有的同學遇到困難就失去信心,考前的復習范圍廣、容量大、時間長,缺乏新意,形式單調。相當一部分學生很容易產生已經復習得“差不多了”的感覺,缺乏耐心,急于“求戰”,很容易減弱學習的動機,甚至產生煩躁厭倦的情緒。
在應對山東春季高考的過程中,總會有部分同學出現這樣的情況,這是考試前的一種高原現象,較為常見,但須謹慎應對!以上講解的內容希望給你幫助,更多春考事項就來我們網站
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